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「食」が身体に及ぼす作用を2つのテーマの食事法で実践2025年10月26日MELISSA･･･がどのような食材から来てるのか、人間の食べ物としては、動物と植物があり、植･･･食事法) #PFCバランス #インスリン抵抗性#肥満#抗老化#エキ･･･- 不眠がダイエットを妨害する!?知らないと損する睡眠とダイエットの深い関係2025年08月04日風来坊のブログ･･･肪が燃えにくい体になってしまいます。 インスリン抵抗性が高まるこれはちょっと難･･･す🍽️夕食は就寝3時間前まで食べ物を消化するのにエネルギーを･･･
- 気をつけて、ホルモンバランスの乱れからくるリバウンド2025年08月04日風来坊のブログ･･･が分解されやすくなる 💪⬇️ 4. インスリン抵抗性の発生 🍯極端な食事制･･･中力の低下気分の落ち込み 😔食べ物のことばかり考えてしまう ･･･
- 糖化=酸化、で初めて気がついた、西洋医学と東洋医学の統一2025年07月31日uminoko-kazenoko-39のブログ･･･るという追跡研究が発表された。抗酸化の食べ物はブルーベリー、ブドウの皮のア･･･あまりにも多い。血糖値を下げるインスリンが80以上で、上げるホルモ･･･
- MINTERA イオン化ミネラル2025年09月25日菌×ミネラル×周波数 プライベート酵素浴ができる ~サロンドタピアbysweetroom~･･･っても吸収されなかったら全く意味がない食べ物に含まれるミネラルが激減してい･･･睡眠ホルモンの生成赤血球を作るインスリンの働きを助けるプリン体を分･･･
- 【衝撃の事実!!】早食いが太る原因だった!2025年08月07日30代からの下半身ダイエット攻略サロン!最短3ヶ月!浦和駅徒歩4分･･･血糖値が急上昇するから早食いをすると、食べ物が一気に胃に送られるため、血糖･･･、体は血糖値を下げようとして「インスリン」というホルモンを大量に分･･･
- ★腸活はフラクトオリゴ糖がカギ2025年06月02日簡単時短 ヘルシーエイジング料理とデザート･･･腸まで到達するため、膵臓から分泌されるインスリンの影響が少なく、血糖値がほとん･･･がゆるくなることです。 どんな食べ物でも過剰摂取はNG。ほどほ･･･
- ダイエット中のお酒なぜ控えるべき?2025年06月27日nubebeのブログ･･･20%増加し、特に高脂肪・高炭水化物の食べ物を好む傾向が強まるとされていま･･･アルコールは脂肪燃焼を阻害し、インスリン抵抗性を高めてしまうため、･･･
- 「看護学生」「看護師国家試験」合格に役立つ栄養と代謝系(聞き流し対応)2025年08月11日新人看護師育成ブログ(看護学生1年目向き)･･･ての化学変化とエネルギー変換」のこと。食べ物からとった栄養素を使って、エネ･･･、臓器の働きを調節。例:膵臓のインスリンは血糖値を下げる、甲状腺ホ･･･
- 外部からの刺激をなるべく・・・⭐️ケトン食とは?⭐️2025年10月13日インタステラセラピー･･･康に良い理由✨✔ 血糖値の安定により、インスリン抵抗を改善。✔ 脳のエネルギー･･･治癒 ✨体の津液を消耗する食べ物・習慣✨ ･･･
